[...] w******liłem hmm 26 dawek... poszła siła fajnie. To było pół roku temu. A teraz chce na masie przybrać wiec sie pytam, dzięki za odpowiedzi. Jeszcze mi powiedzcie ktoś przez jak długo brać te 2 zastrzyki w tygodniu? reszte se sam rozpisze.... Wiesz taki jeden(no kilkakrotny mistrz świata to sie zna na rzeczy) proponował brać co 3 dznień te 5 [...]
O kurcze, twój problem jest bardzo złorzony i skomplikowany. Kondolecje dla rodziny. Wiem jak to jest czekać na maturę, sam mam w tym roku i nerwówka jest. Co do sportu jaki ci mogę zaproponować, to może bieganie, pływanie, jakieś gry zespołowe. Zawsze jest się fajnie powygłupiać. Zmieniony przez - Roni_IFK w dniu 2004-09-08 09:09:34
Ja sądze, że jest to g**** bo robią to niewiadomo jacy ludzie, nad którymi niema żadnego nadzoru nie jak w przypadku firm farmaceutycznych . W tej ampule może być wszystko np. nieoczyszczone weterynaryjne dziadostwo . Mowicie , że jest dobre a macie na to jakieś dowody???? Czy tylko swoje odczucia w stylu, że cie fajnie "zalało" itp. To [...]
[...] może w końcu się tego nauczę dobrze. a co do treningu wyskoku to AA3 będę mógł zrobić w 12 tygodni po feriach, bo teraz będzie gwiazdka (obżarstwo), a później ferie (łyżwy). jak skończę plyometrykę, to jeszcze zostanie mi czas do gwiazdki, żeby zmieścić tam kangaroohops, który mi się podoba (taka namiastka ćwiczeń siłowych, które fajnie mi się [...]
mam 16 lat i cwicze na siłowni ok 1,5 roku chce mieć silniejszy strzał bo piłka która kopne nie zawsze dolatuje tam gdzie bym chciał fajnie by było gdybym miał takiego kopa jak R. Carlos :)
Czy ja wiem czy koksił... Pamiętam go z rambo jedynki, tam był fajnie porzeźbiony. Albo w dwójce. Szkoda, że nigdzie nie można znaleźć jego sposobów i rad co do treningów. Ale w sumie on nie był prawdziwym kulturystą, tak jak Arnie.
bardzo fajnie, napisz coś więcej o robótce, ktoś pytał o Twój stopień ratowniczy... swoją drogą zrobiłbym ratownika i kiedy mógłbym pojechać nad morze jako ratownik, jak się załapać itd? byłbym wdzięczny za info...
[...] i z pewnoscia sie zgadza z faktem ze istnieja firmy ktore maja lepsze bialka - nie mozna generalizowac - wiadomo ze czeska firma z dedzichowa nie ma ( na razie ) takich technologi produkcji bialek jak np optimum , muscletech itp to nie znaczy ze te bialka sa zle sa troszeke slabsze - ale dla zwyklego zjadacza roznica prawie nie zaowazalna .
Nawet nie chodzi o cuttery. Jak gubisz tluszcz to wku.rwiasz organizm jednym slowem bo uwaza twoja znacznie poszerzona dupe i brzuch za "stan normalny". Poczytaj sobie w necie artykul "wypasiony wypasacz" - tam fajnie to opisali - tzn. z jajem :D
http://www.sfd.pl/temat162368/ tu są moje foty pleców jak mialem 106,5 w klacie ogolnie to wyglonda do bani te plecy ale za pół roku mi tak urosną ze ich nie poaznacie bo od niedawana stosuje w sumie ten trening i dopiero teraz zaczyna sie fajnie
znam znam sama tego uzywalam alejakies 2-3 lata temu jak mialam krotkie wlosy i bylam b.zadowolona z tego preparatu wloski fajnie sie ukladaly dlugo sie po tymtrzymaly i byly sztywne ale nie sklejone
nie, chciałbym złapać kapkę kondycji, ni a jak bym schudnął to fajnie, bo gram w piłkę waże ok.65 przy 172cm. ale jestem dośc przybity. Więc ogólnie chodzi mi o kondychę
No więc po zastanowieniu chyba zrobie tak: ŚRODA: plecy: 3 serie ściąganie drążka za kark (tu pytanie: uchwyt szeroki czy wąski) 4 serie martwy ciąg na ugiętych nogach 4 serie wiosłowanie sztangi 2 serie podciąganie sztangielki w opadzie (szrugsy robie w piątek z barkami) biceps: 4 serie uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 [...]
[...] o jedna) i przynioslo to oczekiwany skutek...choc zaniedbalem to raz i potem zaczynalem od poczatku:( ... szkoda Portter ze nie mozesz wziac udzialu w letniej..pamietasz jak ja juz sie z Toba zegnalem a Ty mnie podtrzymales na duchu...dziex...choc drugi dzien byl katorga dla mnie..nawet rzesy mi sie pocily przez caly czas:))) Tobie Tribbiani [...]
Dodtakowym plusem kazieny jest to ze fajnie wypelnia brzuszek :) serwatka szybko przelatuje i jak sie nie uda zasnac oj to burczy !!! Dobrym roziwazaniem bedzie tez mix kazeiny, sertaki , pszenicy - dobrym bo tanszym
Libol 200 - Opinie
